I LOVE.. My man. Yoga. Friends. Sun. Messy hair. Travelling. Mornings. Dogs. Ink. Nature. Kissing. Eyebrows. Yogapants. Family. Natural cosmetics. Chocolate. Summer. Hugs. Bikinis. Books. Candle light. Turquoise. Nail polishes. Animals. Tea. Anklets. Braids. Woolsocks. Breakfast. Sea. Home. Cinnamon. Positive people. Juicing. Walking in the woods.

keskiviikko 1. huhtikuuta 2015

SADEPÄIVÄN MAUSTEINEN SMOOTHIE




Nämä ilmat saivat minut luomaan mausteisen ja täyteläisen smoothien, joka sopii loistavasti koleaan ja harmaaseen sadepäivään :)

noin puolikas pakastettu tai tuore banaani
muutama desi pakastemarjoja (mustaherukoita, vadelmia, mustikoita)
1dl riisimaitoa
1-2 rkl chia-siemeniä (liotettuna vedessä/ vettä 1-2dl)
avokado
1 rkl hamppuproteiinia
ripaus kanelia
ripaus kardemummaa
ripaus vaniljajauhetta
1 tl jauhettua inkivääriä
koristeeksi mantelirouhetta ja kookoshiutaleita

Ohjeen mitat ovat "noin-mittoja", sillä en oikein ikinä jaksa mittailla aineksia vaan heitän ihan näppituntumalla!




- Susanna

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti

Kiitos kommentistasi <3